Биеийн өөхний хувь

Тууз хэмжээний (U.S. Navy) аргаар биеийн өөхний хувиа ойролцоогоор тооцоолоорой.

Өндөр

см

Хүзүүний тойрог

см

Бэлхүүсний тойрог

см

Жин (заавал биш)

кг

16.9%

Биеийн өөхний хувь (ойролцоо)

АнгилалФитнес

U.S. Navy аргаар тооцов. Хэмжээсээ хэвтээ, сулхан авна уу. Энэ нь зөвхөн чиглүүлэг бөгөөд DEXA зэрэг эмнэлгийн шинжилгээ илүү нарийвчлалтай.