Бид яаж хэмжих вэ

Big Five / Five-Factor Model

Goldberg, L.R. (IPIP); Costa, P.T. & McCrae, R.R. (theory) · 1990, 1992

Хувь хүний зан чанарын судалгаанд хамгийн өргөн хэрэглэгддэг загвар: шинэ зүйлд нээлттэй байдал, хариуцлагатай байдал, нийтэч зан, нийцэмжтэй байдал болон сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал. Эдгээр чанар нь тасралтгүй үргэлжлэх хэмжүүр тул хариу нь таныг тодорхой нэг хэв шинжид хуваах бус, чанар тус бүр дээр ямар түвшинд байгааг харуулна.

Хэрэгсэл: Энэхүү сорилд Л. Голдбергийн (1992) олон нийтийн хүртээл болгосон IPIP системийн 50 асуулгыг чанар тус бүрд 10 байхаар сонгон авч, TruMind баг сөрөг найруулгатай өгүүлбэрүүдийг хасан монгол хэлнээ хөрвүүлэн нутагшуулсан болно.

Emotional Intelligence (Goleman model)

Goleman, D.; Mayer, J.D. & Salovey, P. · 1990, 1995

Сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааны дөрвөн үндсэн хүрээ: өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө удирдах, нийгмийн харилцааг мэдрэх болон харилцааг удирдах чадварыг хувь хүний субьектив үнэлгээгээр бус, бодит нөхцөл байдалд тулгуурлан үнэлнэ.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн боловсруулсан бодит амьдралын 22 нөхцөл байдал: та хэрхэн шийдвэр гаргахаа сонгох бөгөөд сонголт бүр өөрийн оноотой. Энэ нь Schutte-ийн өөрийн үнэлгээний хуваарь биш юм.

Cattell-Horn-Carroll (CHC) theory of intelligence; Rasch measurement model; ICAR item types

Cattell, R.B.; Horn, J.L.; Carroll, J.B.; Rasch, G.; Condon, D.M. & Revelle, W. · 1960, 1963, 1993, 2014

Таны оноог TruMind дээр энэхүү сорилыг өгсөн нийт оролцогчдын үр дүнтэй харьцуулан, IQ-ийн жишиг хуваарьт (дундаж 100) байршуулна. Үнэлгээнд Rasch загварыг ашигладаг бөгөөд энэ нь асуултын хүндрэл болон таны чадварыг нэгдмэл нэг хуваарьт оруулж, зөвхөн нэг тоон утга бус магадлалт хүрээг тодорхойлдог. Энэ нь эмнэлзүйн IQ сорил биш бөгөөд цахим орчны баримжаа үнэлгээ юм.

Хэрэгсэл: ICAR нээлттэй судалгааны багц (дүрсийн зүй тогтол, тоон даалгавар, үгийн логик, 3D дүрс эргүүлэх) болон WAIS-IV Figure Weights дэд сорилын зарчимд суурилсан дэнс зэрэг 5 хэсэг бүхий TruMind-ийн 30 даалгавар. Эдгээр нь TruMind-ийн өөрийн боловсруулсан даалгаврууд юм: тодорхой дүрмийн дагуу үүсгэгдэж, автоматаар шалгагддаг тул тус бүр зөвхөн нэг зөв хариулттай бөгөөд даалгаврыг бодолгүйгээр хариултыг таах ямар нэг сэжүүр сонголтуудад байхгүй. Өмнөх хувилбарын 6 даалгавар нь үр дүнг өмнөх үр дүнгүүдтэй нийцтэй байлгахад ашиглагддаг; шинэ даалгавруудын хүндрэлийг ойролцоогоор 200 хүн хариулсны дараа тодорхойлдог.

Short Dark Triad (SD3)

Jones, D.N. & Paulhus, D.L. · 2014

Хүмүүсийн өдөр тутмын харилцаанд сөргөөр нөлөөлж болох зан төлөвийн гурван хандлагыг хэмжинэ: Макиавеллизм (бусдыг далд аргаар удирдах, ашиглах), нарциссизм (хэт өөрийгөө дөвийлгөх) болон психопати (хүйтэн хөндий, тооцоогүй зан). Эрдэм шинжилгээний судалгаанд өргөн хэрэглэгддэг хэмжүүр бөгөөд эмнэлзүйн оношилгоо биш болно.

Хэрэгсэл: Short Dark Triad (SD3) аргачлалд суурилж, TruMind-ийн орчуулан нутагшуулсан 27 өгүүлбэр.

Holland's RIASEC (O*NET Interest Profiler activities, illustrated)

U.S. Department of Labor, O*NET (activities, CC BY 4.0); TruMind (pictures) · 2010; 2026

Holland-ын 6 чиглэлийн хүрээнд мэргэжлийн сонирхлыг 60 зурагт үйлдлээр дамжуулан үнэлнэ. Мэргэжил сонголтын сорилын илүү хурдан, дүрслэлд суурилсан хувилбар.

Хэрэгсэл: O*NET Interest Profiler Short Form-ын (АНУ-ын Хөдөлмөрийн яам, CC BY 4.0) 60 үйл ажиллагааны зургийг TruMind хиймэл оюуны зураг үүсгэгч ашиглан Монголын орчин нөхцөлд нийцүүлэн нэгэн жигд хэв маягаар үүсгэсэн. Анхны цаасан хувилбарын адилаар «Надад тохирохгүй», «Мэдэхгүй байна», «Таалагдана» гэж хариулах бөгөөд үнэлгээ нь текст хувилбартай ижил зарчмаар хийгдэнэ. Хангалттай тооны хүн оролцсоны дараа текст хувилбартай нийцэж буй эсэхийг шинжлэх болно.

Holland's RIASEC Career Choice Theory

Holland, J.L. · 1959, 1973

Realistic, Investigative, Artistic, Social, Enterprising, Conventional гэсэн 6 төрлийн ажил-мэргэжлийн хэв шинжид тулгуурлан хувь хүний хамгийн тохирох салбарыг тодорхойлдог.

Хэрэгсэл: АНУ-ын Хөдөлмөрийн яамны O*NET Interest Profiler Short Form-ийн Холландын чиглэл тус бүрд харгалзах 10, нийт 60 ажил мэргэжлийн үйл ажиллагааг TruMind монгол хэлнээ орчуулж, бага зэрэг тохируулан нутагшуулсан. Interest Profiler (IP) by U.S. Department of Labor, Employment and Training Administration is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Gottman Sound Relationship House

Gottman, J. & Gottman, J.S. · 1994, 1999

Хосуудын зохицол таван үндсэн хүрээнд хэр нийцэж буйг харуулна. Энэ нь хосын сэтгэл засал биш бөгөөд харилцаандаа нээлттэй ярилцах эхлэл болно.

Хэрэгсэл: Хосуудын харилцааны талаарх Gottman-ий судалгаанд үндэслэсэн TruMind-ийн 20 асуулт: харилцан яриа, хамтын зорилго, амьдралын хэв маяг, үнэт зүйлс болон зөрчил шийдвэрлэлт.

Lewin's leadership styles + transformational leadership

Lewin, K.; Burns, J.M.; Bass, B.M. · 1939, 1978, 1985

Манлайллын дөрвөн хэв маяг (авторитар, ардчилсан, чөлөөт болон хувирган өөрчлөгч) болон тэдгээр нь тус бүр ямар нөхцөлд хамгийн үр дүнтэй ажилладаг болохыг харуулна.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн 20 асуулт (тодорхойлолтууд болон ажлын байран дээрх нөхцөл байдлууд). Бид албан ёсны эрх бүхий MLQ-ийг ашиглаагүй.

Erikson Psychosocial + Kohlberg Moral Development

Erikson, E.H.; Kohlberg, L. · 1950, 1981

Сэтгэл хөдлөлийн төлөвшил, шийдвэр гаргалт, нийгмийн харилцааны мэдрэмж болон амьдралын үнэт зүйлийг хөнгөн байдлаар үнэлж, 'сэтгэлгээний нас'-ыг хөгжилтэй хэлбэрээр илэрхийлнэ.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн 15 кейс асуулт. Энэ нь шинжлэх ухааны нарийн хэмжигдэхүүн биш, харин сонирхолтой байдлаар гаргасан баримжаа юм.

Sternberg's triarchic theory (analytical, creative, practical)

Sternberg, R.J. · 1985

Та шинжээч, бүтээлч, эсвэл прагматик сэтгэлгээний аль хэв маягт илүү түшиглэдгийг тодорхойлно.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн 15 асуулт бүхий сэтгэлгээний хэв маягийг тодорхойлох сонирхолтой сорил. Тархины аль нэг тал зонхилдог гэх ойлголт нь шинжлэх ухааны хувьд няцаагдсан бөгөөд энэ нэршлийг зөвхөн олонд танил байдлаар нь хадгалж үлдээсэн болно.

TruMind's own fun classification

TruMind · —

Хувь хүний зан төлөвийн онцлогийг тодорхой амьтны зан чанартай холбож дүрсэлсэн зугаатай сорил. Зөвхөн чөлөөт цагт зориулагдсан бөгөөд шинжлэх ухааны үндэслэлгүй.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн дотооддоо боловсруулсан 12 асуулт бүхий ангилал бөгөөд эрдэм шинжилгээний хөндлөнгийн үнэлгээ хийгдээгүй.

Money habits and financial literacy (behavioural finance)

TruMind, drawing on behavioural finance research · —

Таны санхүүгийн дадлуудын хамгийн хүчтэй тал болон юун түрүүнд сайжруулах шаардлагатай чиглэлийг заана. Энэ нь бодит амьдралд хэрэгжих зөвлөмж бөгөөд хөрөнгө оруулалтын албан ёсны зөвлөгөө биш юм.

Хэрэгсэл: Санхүүгийн 5 дадал зуршлыг хамарсан TruMind-ийн 15 асуулт: эрсдэл даах чадвар, өнөөдрийн таашаалыг хойшлуулах тэвчээр, санхүүгийн суурь мэдлэг, өсөлтийн сэтгэлгээ болон нөөцийн удирдлага.

Five Love Languages

Chapman, G. · 1992

Урам зоригийн үгс, чанартай цаг хугацаа, бэлэг авах, халамжлах үйлдэл болон биеийн хүрэлцэхүй. Хайр сэтгэлийн харилцааг илэрхийлэх олонд түгсэн арга зам бөгөөд шинжлэх ухааны судалгааны баталгаа хязгаарлагдмал тул харилцан ярилцах хэрэглүүр гэж ойлгох нь зүйтэй.

Хэрэгсэл: Chapman-ий хайрын таван хэлний загварт суурилсан TruMind-ийн сонголт бүхий 30 асуулт.

PHQ-9 + GAD-7 screening questionnaires

Spitzer, R.L.; Kroenke, K.; Williams, J.B.W. · 1999, 2001, 2006

Сүүлийн хоёр долоо хоногийн хугацаан дахь сэтгэл гутралын (PHQ-9, 9 асуулт) болон сэтгэл түгшилтийн (GAD-7, 7 асуулт) шинж тэмдгүүдийг илрүүлнэ. Энэ нь урьдчилсан илрүүлэг бөгөөд эмнэлгийн оношилгоо биш; хэрэв өөртөө хор хүргэх тухай асуултад хариулбал сэтгэл зүйн тусламжийн мэдээлэл даруй бөгөөд төлбөргүйгээр дэлгэцэнд гарч ирнэ.

Хэрэгсэл: Дэлхий даяар эмч мэргэжилтнүүдийн өргөн ашигладаг, нийтэд нээлттэй PHQ-9 болон GAD-7 үнэлгээний сорилууд бүрэн эхээрээ.

Adult Attachment Theory (ECR-R)

Bowlby, J.; Ainsworth, M.; Fraley et al. · 1969, 1978, 2000

Харилцаан дахь түгшүүр болон зайлсхийх хандлага гэсэн хоёр хэмжигдэхүүнээр үнэлж, дөрвөн үндсэн хэв маягийг (найдвартай, түгшүүртэй, зайлсхийгч, түгшүүртэй-зайлсхийгч) тодорхойлно.

Хэрэгсэл: ECR-R судалгааны аргачлалд (харилцаан дахь түгшүүр болон зайлсхийлт) суурилж, TruMind-ийн орчуулан нутагшуулсан 20 өгүүлбэр.

Stress across life areas (Lazarus & Folkman's stress model)

Lazarus, R.S. & Folkman, S. · 1984

Стрессийн ерөнхий түвшинг тодорхойлж, амьдралын аль салбар танд хамгийн их дарамт учруулж буйг харуулахын зэрэгцээ тухайн чиглэлд тохирсон бодит алхмуудыг зөвлөнө.

Хэрэгсэл: Амьдралын 5 үндсэн хүрээг хамарсан (ажил, харилцаа, бие махбод, санхүү, сэтгэл санаа) датамжийн үнэлгээ бүхий TruMind-ийн 20 асуулт. Энэ нь PSS эсвэл DASS-21 хэрэглүүр биш юм.

Rosenberg Self-Esteem Scale (RSES)

Rosenberg, M. · 1965

Өөрийгөө бүхэлд нь хэрхэн үнэлж, өөрийн үнэ цэнийг хэрхэн хүлээн зөвшөөрдгийг тодорхойлдог хамгийн өргөн хэрэглэгддэг аргачлал.

Хэрэгсэл: Анхны 4 онооны үнэлгээ бүхий Rosenberg-ийн Өөрийн үнэлгээний 10 асуулттай хуваарь (нийтийн хүртээл болсон). TruMind-ийн монгол орчуулга бөгөөд тусад нь бие даасан баталгаажуулалт хийгдээгүй.

Burnout (Maslach's three dimensions)

Maslach, C. & Jackson, S.E. · 1981

Мэргэжлээс шалтгаалсан цуцалтын түвшин, түүний гол шалтгааныг тодорхойлж, хүчээ нөхөн сэргээх бодит алхмуудыг санал болгоно.

Хэрэгсэл: Maslach-ийн цуцалт, хайхрамжгүй байдал (цинизм) болон амжилтаа дутуу үнэлэх гэсэн гурван хэмжигдэхүүнд суурилсан TruMind-ийн 15 асуулт. Бид албан ёсны эрх бүхий MBI-ийг ашиглаагүй.

VIA Classification of Character Strengths (24 strengths, 6 virtues)

Peterson, C. & Seligman, M.E.P. (classification); Goldberg, L.R. (IPIP proxy scales) · 2004

Сониуч зан, энэрэнгүй сэтгэл, тэсвэр хатуужил, хошин мэдрэмж зэрэг 24 зан чанарын давуу талаас аль нь танд илүү байдгийг тодорхойлно.

Хэрэгсэл: VIA зан чанарын 24 давуу тал тус бүрд хоёр асуулт оногдоно. Асуултуудыг нийтэд нээлттэй IPIP хэмжүүрээс авч, TruMind монгол хэлнээ хөрвүүлсэн. Сонгосон үнэлгээний дунджаар давуу талуудыг эрэмбэлнэ.

Brief Resilience Scale (BRS) + five recovery resources

Smith, B.W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P. & Bernard, J. (BRS); TruMind (resource items) · 2008

Стресс, бэрхшээлийн дараа хэр хурдан сэргэдэг, танд юу хамгийн их тусалдаг вэ: тайван байдал, асуудал шийдэх идэвх, итгэл найдвар, бусдын дэмжлэг, амралт.

Хэрэгсэл: Brief Resilience Scale-ийн 6 асуулт (Smith нар, 2008; 3 нь урвуу оноотой) дээр сэргэхэд тусалдаг таван нөөцийг хэмжих TruMind-ийн 15 асуултыг нэмсэн. Монгол орчуулгыг TruMind хийсэн. Сэргэх чадварын оноо нь эхний 6 асуултын дундаж юм (1–5).

Chronotype by mid-sleep on free days (MSFsc) + social jetlag

Roenneberg, T., Wirz-Justice, A. & Merrow, M. (2003); Wittmann, M., Dinich, J., Merrow, M. & Roenneberg, T. (2006); TruMind (preference items) · 2003

Таны биологийн цаг өглөөнийх үү, үдшийнх үү, эсвэл завсрын хэв шинж үү гэдгийг тодорхойлж, ажлын болон амралтын өдрийн нойрны зөрүүг харуулна.

Хэрэгсэл: Сэрүүлэггүй өдрүүдийн нойрны дунд цэгийг (Roenneberg нар, 2003) амралтын өдөр нөхөж унтсан нойроор залруулж тооцно. Үүн дээр өдрийн сэргэг цагийн тухай TruMind-ийн 5 асуулт нэмсэн. Хоёр хэмжүүрийн дунджаар өглөө — оройн оноо гарна.

CFPB Financial Well-Being Scale (10 items) + six money habits

Consumer Financial Protection Bureau (2015); TruMind (habit items) · 2015

Таны мөнгөний зургаан дадал (төлөвлөлт, хуримтлал, таашаалын зарцуулалт, зайлсхийлт, бусдад туслах, зээллэг), мөн санхүүгийн хувьд хэр тайван байгааг тань хэмжинэ.

Хэрэгсэл: Мөнгөний зургаан дадлын тухай TruMind-ийн 18 асуулт, дээр нь CFPB-ийн Санхүүгийн сайн сайхан байдлын хэмжүүрийн (2015) 10 асуулт. CFPB хэсгийг TruMind энгийн нийлбэрээр 0–100-д шилжүүлж тооцно (CFPB-ийн албан ёсны оноо биш).

IPIP Self-Discipline (NEO C5) + five reasons for delay (temporal motivation theory)

Goldberg, L.R. et al. (IPIP); Steel, P. (2007, review); TruMind (reason items) · 2007

Та ажлаа хэр их хойшлуулдаг, мөн дараах таван шалтгааны аль нь танд хамгийн их нөлөөлдөг болохыг харуулна: уйтгарлах, бүтэлгүйтэхээс эмээх, анхаарал сарних, ачаалал хэтрэх, хугацаа хол байх.

Хэрэгсэл: IPIP-ийн хувийн сахилга батын хэмжүүрийн 10 асуулт (NEO C5), дээр нь Steel-ийн (2007) судалгаанд үндэслэн ажил хойшлуулах таван шалтгааныг тодорхойлсон TruMind-ийн 15 асуулт багтсан.

Components model of addiction (six signs); TruMind items, frequency answers

Griffiths, M. (2005, model); TruMind (items) · 2005

Утас, сошиал сүлжээ таныг хэр хүчтэй татдгийг зургаан шинжээр хэмжинэ: байнга бодогдох, сэтгэл санаагаа зохицуулах, улам ихийг хүсэх, утасгүй үед тавгүйтэх, амьдралд саад болох, хуучин зуршилдаа буцах.

Хэрэгсэл: Griffiths (2005)-ийн хамаарлын бүрэлдэхүүн хэсгийн загварын зургаан шинжид тус бүр 2, өдөр тутмын дадалд 3 өгүүлбэр (TruMind-ийн өөрийн асуулт), давтамжаар хариулна. Онош биш.

Schwartz's theory of basic human values (ten values, two axes); TruMind items

Schwartz, S.H. (1992; overview 2012); TruMind (items) · 1992

Бие даасан байдал, шинэ туршлага, амжилт, аюулгүй байдал, уламжлал, халамж, шударга ёс зэрэг арван үндсэн үнэт зүйлсээс аль нь танд хамгийн чухал болохыг хэмжинэ.

Хэрэгсэл: Schwartz-ийн арван үндсэн үнэт зүйл тус бүрд TruMind-ийн 2 өгүүлбэр (Schwartz-ийн өөрийн асуулга биш). Санал нийлсэн хэмжээгээр эрэмбэлнэ.

O*NET work values (achievement, working conditions, recognition, relationships, support, independence)

U.S. Department of Labor, O*NET (CC BY 4.0); Dawis, R.V. & Lofquist, L.H. (theory of work adjustment) · 1984

Ажлын 6 үнэт зүйл: амжилт бүтээл, ажлын таатай нөхцөл, үнэлэмж, хамт олны харилцаа, удирдлагын дэмжлэг, бие даасан байдал.

Хэрэгсэл: O*NET-ийн ажлын 6 үнэт зүйл тус бүрд гурав, нийт 18 TruMind өгүүлбэрээс бүрдэнэ. Үр дүн нь таны үнэт зүйлсийн эрэмбийг харуулна.

Parenting styles (warmth × structure) + harshness

Baumrind, D. (parenting styles); Maccoby, E.E. & Martin, J.A. (fourth style) · 1966

Хүүхэд хүмүүжүүлэх 3 гол тал: халуун дулаан харилцаа, дүрэм ба дэглэм, мөн хатуу ширүүн байдал.

Хэрэгсэл: Баумриндын хоёр хэмжигдэхүүн дээр суурилсан, халуун дулаан харилцаа, дүрэм ба дэглэм, хатуу ширүүн байдлыг хэмжих TruMind-ийн 16 өгүүлбэр. Таны хэв маяг халуун дулаан харилцаа болон дүрмийн түвшнээс хамаарч тодорхойлогдоно.

HEXACO Honesty-Humility (sincerity, fairness, greed avoidance, modesty)

Ashton, M.C. & Lee, K. (HEXACO); Goldberg, L.R. et al. (IPIP proxy items) · 2007

Шударга-даруу байдлын дөрвөн тал: илэн далангүй байдал, шударга байдал, эгэл даруу хэрэгцээ, даруу зан.

Хэрэгсэл: HEXACO загварын шударга-даруу байдлын дөрвөн талыг хэмждэг, нийтэд нээлттэй IPIP-ийн 16 асуултыг (тал тус бүрд 4) нийтлэгдсэн аргачлалаар нь үнэлнэ.

Extraversion (Five-Factor Model, six facets)

Goldberg, L.R. (IPIP); Costa, P.T. & McCrae, R.R. (facet model) · 1992, 1999

Нийтэч байдал нь хүмүүсийг шууд хоёр хуваадаг хэвшмэл ойлголт биш, харин тасралтгүй үргэлжлэх нэгэн хэмжүүр юм. Энэхүү сорил нь таныг интроверт–экстровертийн спектрийн аль хэсэгт (амбиверт буюу тэнцвэрт түвшнийг багтаасан таван ангилал) байгааг тодорхойлж, зургаан дэд үзүүлэлтээс аль нь танд илүү давамгайлж, аль нь бага илэрч буйг харуулна.

Хэрэгсэл: Нийтийн эзэмшлийн IPIP нийтэч байдлын (extraversion) дэд хэмжүүрүүдээс сэдэвлэсэн TruMind-ийн 18 тодорхойлолт: 6 дэд тал тус бүрд 3 асуулт (нөхөрсөг зан, олон дунд байх дуртай эсэх, манлайлал, амьдралын хэмнэл, адал явдалд тэмүүлэх байдал, цовоо сэргэлэн зан) багтсан бөгөөд дэд тал бүр нэг урвуу утгатай асуулттай. Энэ нь TruMind-ийн монгол хэл дээрх нутагшуулга бөгөөд бие даасан байдлаар тусгайлан стандартчилагдаагүй болно.

16 types on the Big Five (TruMind's own model)

McCrae, R.R. & Costa, P.T. (type preferences ↔ Big Five); Goldberg, L.R. (IPIP) · 1989, 1999

Big Five загварт тулгуурласан, нийт 16 хувилбар бүхий дөрвөн үсэгт хэв шинж юм. Судалгаагаар өргөн хэрэглэгддэг дөрвөн хэв шинжийн чиг хандлага нь Big Five-ийн дөрвөн шинж чанартай дүйцдэг болохыг харуулсан. Үсэг тус бүрийг хувь хэмжээгээр харуулах ба 50%-тай ойр утгыг зэргэлдээх хэв шинжийн хамт "зааг дээрх" гэж тэмдэглэнэ.

Хэрэгсэл: Нийтийн хүртээлийн IPIP сангаас сэдэвлэн TruMind-ийн боловсруулсан 32 өгүүлэмжтэй. Дөрвөн хуваарь тус бүрд 8 өгүүлэмж ногдох ба тухайн туйл бүрийг илэрхийлсэн 4, 4 өгүүлэмжтэй тул зөвхөн бүх асуултыг зөвшөөрснөөр үр дүнд нөлөөлөхгүй тэнцвэрт бүтэцтэй. Эдгээр дөрвөн хуваарь нь нийтэч байдал, нээлттэй байдал, зөвшилцөх байдал болон хариуцлагатай байдлыг үнэлдэг. Энэ нь ямар нэгэн брэндийн албан ёсны тест биш бөгөөд бие даасан баталгаажуулалт хийгдээгүй болно.

Adult ADHD symptom areas (DSM-5)

DSM-5 criteria (2013) · 2013

Анхаарал төвлөрөлт, эрч хүчтэй холбоотой ямар шинжүүд танд түгээмэл ажиглагддаг, мөн ямар бусад хүчин зүйлс ижил хүндрэлийг үүсгэж болох (нойр, стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал) болон ямар үед эмчид хандах нь зүйтэйг харуулсан өөрийгөө сорих сорил юм. ADHD-ийг зөвхөн мэргэшсэн эмч л оношлох боломжтой.

Хэрэгсэл: DSM-5 дахь насанд хүрэгчдийн ADHD-ийн 18 шинж тэмдэгт (анхаарал төвлөрөлтийн 9, хэт хөдөлгөөнтөх ба импульсив байдлын 9) суурилан, TruMind-ийн өдөр тутмын энгийн үг хэллэгээр боловсруулсан 18 өгүүлэмж юм. Тэдгээрийн тохиолдох давтамжийг үнэлэхээс гадна хүүхэд насны байдал болон амьдралд үзүүлж буй нөлөөний тухай тус бүр нэг асуулт багтсан. Энэ нь ASRS эсвэл бусад албан ёсны асуумж биш, тусад нь баталгаажуулаагүй бөгөөд оношлогоо болохгүй.

Enneagram of personality (self-discovery)

Ichazo, O.; Naranjo, C. (modern Enneagram of personality) · 1970s

Таны дотоод үндсэн сэдэл дээр суурилсан есөн хэв шинж, таны далавч (wing) болон сонгодог өсөлт, стрессийн шугамыг тодорхойлно. Энэ нь шинжлэх ухааны нарийвчилсан үнэлгээ биш, харин өөрийгөө эргэцүүлэн бодоход зориулагдсан болно.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн боловсруулсан 27 өгүүлэмжтэй бөгөөд 9 хэв шинж тус бүрийн үндсэн сэдэл дээр тулгуурлан хэв шинж бүрд 3 өгүүлэмж хуваарилагдсан. Хэв шинжүүдийн нэршил нь TruMind-ийн өөрийн хувилбар юм. Энэ нь өөрийгөө танин мэдэх асуумж бөгөөд Enneagram-ийн шинжлэх ухааны судалгааны баталгаажилт хязгаарлагдмал байдаг.

Fun quiz (monthly, Mongolian culture)

TruMind · 2026

Бууз, хуушуур, цуйван, хорхог, ааруул, сүүтэй цай гэсэн 6 монгол хоолны аль нь чиний зан чанартай нийцэхийг тодорхойлно.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн дөрвөн сонголттой 10 асуулт; сонголт бүр зургаан хоолны нэг рүү хөтлөх бөгөөд хамгийн олон сонгогдсон хоол нь үр дүн болно. Шинжлэх ухааны сорил биш, зүгээр л хөгжилтэй сорил юм.

Energy-style quiz (internet trend)

TruMind · 2026

Шийдвэр гаргалт, санал зөрөлдөөн, нийгмийн харилцаа болон хайр дурлалын харилцаанд таны өдөр тутмын хэв маяг хэр эрс шийдэмгий эсвэл аядуу зөөлөн болохыг харуулах энгийн сорил юм.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн боловсруулсан, өдөр тутмын хоёр сонголт бүхий 16 нөхцөл байдлаас бүрдэнэ; аядуу зөөлнөөс (Egen) эрс шийдэмгий (Teto) хүртэлх таван хэв маягийг илэрхийлнэ. Энэ нь шинжлэх ухааны сорил биш, сонирхолтой сорил бөгөөд гарсан үр дүн нь гормон эсвэл хүйстэй ямар ч хамааралгүй.

Classic ambiguous figures (fun perception quiz)

Rubin; Necker; Navon; Kanizsa; Bruner & Minturn; Schröder · 1832–1977

Энэ бол зан чанарын тест биш, харин хүртэхүйн онцлогийг сорьсон хөгжилтэй асуулт хариулт юм. Зургуудыг сэтгэл судлаачид сүүлийн 100 гаруй жилийн турш ашиглаж ирсэн хоёрдмол утгат сонгодог дүрсүүд дээр үндэслэн бэлтгэсэн бөгөөд таны түрүүлж харсан хувилбаруудыг сонирхолтой хэлбэрээр нэгтгэн харуулна.

Хэрэгсэл: Сонгодог дүрсүүдээс сэдэвлэсэн 8 зураг: TruMind-ийн зурсан жижиг дүрсүүдээс бүтсэн Navon-ий том дүрс (1977), Necker-ийн куб (1832), Kanizsa-ийн гурвалжин (1955) болон В/13 тэмдэг (Bruner & Minturn, 1955); дээр нь хиймэл оюуны зургийн загвараар бүтээсэн Rubin-ий ваар (1915), Escher-ийн хэв маягийн шувууд ба загас, мөн царай шиг харагдах байшин ба ханын залгуур (парейдоли).

TruMind's own inkblot quiz (fun; not the Rorschach test)

TruMind · 2026

Энэ нь бэхэн дуслын аргаас сэдэвлэсэн, өөрийгөө сонирхон тольдох хөгжилтэй сорил юм. Энд ашигласан 10 зураг нь мэргэжлийн Роршахын карт биш бөгөөд зөвхөн манай өөрсдийн урласан дүрсүүд билээ. Бодит Роршахын тестийг зөвхөн мэргэшсэн сэтгэл зүйч удирддаг бөгөөд энэ сорил нь ямар нэгэн оношлогоо, сэтгэцийн эрүүл мэндийн дүгнэлт биш юм.

Хэрэгсэл: TruMind-ийн бүтээсэн 10 бэхэн толбо (Роршахын карт биш) бөгөөд толбо бүр нь 4 сонголттой ба хариултуудыг бүхэл дүрс, жижиг хэсэг, цагаан зай, хүн, амьтан, байгаль, эд зүйл, хөдөлгөөн эсвэл өнгөнд анхаарсан байдлаар нь хүлээн авч буй 5 хөгжилтэй хэв маягт ангилсан болно.

Sales personality (empathy and ego drive)

Greenberg, H. & Greenberg, J. · 1964

Борлуулалтын амжилттай холбоотой зургаан чанарыг үнэлж, таны борлуулалтын хэв маяг, давуу тал болон сайжруулах чиглэлийг харуулна. Энэ нь ажил мэргэжил, сонгон шалгаруулалтын ярилцлагад сэдэл өгөх хэрэглүүр бөгөөд ажилд авах шийдвэрийн цорын ганц шалгуур болж хэзээ ч болохгүй.

Хэрэгсэл: Нийтийн хүртээлийн IPIP сангаас сэдэвлэн TruMind-ийн дасан зохицуулсан 24 өгүүлэмжтэй. Борлуулалтын зургаан хэмжигдэхүүн (тэмүүлэл, эмпати, даван туулах чадвар, ятган үнэмшүүлэх байдал, зарчимч шударга байдал, суралцах чадвар) тус бүрд 4 өгүүлэмж оногдох ба үүнээс 2 нь эсрэг утгатай. Профайлын нийцлээр тодорхойлогдох борлуулалтын практик таван хэв маягийг тодорхойлно. Бие даасан баталгаажуулалт хийгдээгүй.

Team roles (TruMind model)

TruMind, building on research into team roles in management teams (1970s–1980s) · 2026

Баг доторх таны голлох болон хоёрдогч үүрэг, таны оруулах хувь нэмрийн онцлог (сэтгэлгээ, үйлдэл эсвэл хүмүүстэй харилцах) болон таныг хэн нөхөж ажиллаж болохыг харуулна. Ажилд авах шийдвэр гаргахад биш, багийн хамтын ажиллагааны талаар ярилцахад зориулагдсан.

Хэрэгсэл: Ажлын байрны 18 нөхцөл байдал бүхий бөгөөд тус бүр дөрвөн хариу үйлдлийн сонголттой. Хариу үйлдэл бүр нь нийт есөн үүргийн нэгийг төлөөлөх бөгөөд үүрэг тус бүр 8 удаа тэгш сонгогдох бүтэцтэй (тэнцвэрт дизайн). TruMind-ийн өөрийн нэршил, асуултууд бөгөөд ямар нэгэн барааны тэмдэг бүхий аргачлал биш, тусад нь баталгаажуулаагүй болно.