Ачаалж байна...
Сорилууд Сэтгэл санаа, эрүүл мэндADHD сорил
Adult ADHD Self-Check (not a diagnosis)
Насанд хүрэгчдэд зориулсан ADHD-ийн сорил
20 асуулт 4-5 мин
Танд гарах үр дүнжишээ
Ямар шинжүүд илүү тод байгаа, үүнтэй юу төстэй харагдаж болох, хэзээ эмчид хандах нь зүйтэй зөвлөгөө.
- Таны хариулт ямар учиртай вэ?
- Танд хамгийн тод илэрсэн шинжүүд ба тус бүрд тохирох зөвлөмж
- ADHD-тэй төстэй харагдаж болох бусад хүчин зүйлс
- Хэрэв та эмчид хандахаар шийдсэн бол
- Төөрөгдөл үү, бодит үнэн үү?
- Энэхүү сорилын тухай
Энэ сорилын тухай
Юуг хэмжих вэ?
Насанд хүрэгчдийн анхаарал, эрч хүчийн ялгаатай шинжүүд: төвлөрөл алдагдах, тайван бус байх, бодлогогүй огцом үйлдэл хийх.
Ямар ач холбогдолтой вэ?
Эмчид хандах хэрэгтэй эсэхийг баримжаалахад тусална. Энэ бол оношилгоо бус, өөрийгөө тандах сорил юм.
Та мэдэх үү? Насанд хүрэгчдэд ADHD нь гүйж харайхаас илүүтэй сатаарах, дотоод сэтгэлд тайван бус байдлаар түлхүү илэрдэг.
Хэрхэн хариулах вэ?
Сүүлийн 6 сарыг бодож, нөхцөл байдал бүр бодит байдал дээр хэр олон давтагдсаныг хариулаарай.
Таны явц автоматаар хадгалагдана. Хүссэн үедээ түр завсарлаад үргэлжлүүлээрэй.
